Wie gehe ich mit meiner „Prüfungsangst“ um

Um Prüfungsangst überwinden zu können, gibt es neue hocheffektive Methoden.

Laut Wikipedia ist Prüfungsangst eine Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistungsfähigkeit, die daran hindern kann, sein Wissen bei einer Prüfung unter Beweis zu stellen. So weit so gut. Aber wo kommt dieses Gefühl her? Die gute Nachricht ist: Fast alle Ängste sind erlernt, auch die Prüfungsangst. Das Gute an uns Menschen ist alles was wir mal gelernt haben, können wir auch wieder entlernen oder umlernen.

Im diesem Seminar werden Faktoren rund um die Prüfungsangst benannt, beleuchtet und besprochen. Für alle Situationen gibt es Möglichkeiten sich anders zu verhalten. Ziel des Seminars ist es dem Teilnehmer/-in mehr Sicherheit für ihre Prüfungssituationen zu geben. Die Teilnehmer/-innen lernen Alternativen für sinnvolle inhaltliche und mentale Vorbereitung und für den Umgang mit der Angst während der Prüfung.

Ziel:

Ziel ist es, das der Prüfungsteilnehmer  seine Prüfungsangst aufgelöst hat und sicherer und voller Selbstvertrauen in seine Prüfung gehen kann.

Informationen zum Kurs:

Das Seminar ist in Planung. Gruppenanfragen ab 8 Personen richten Sie bitte an Herrn Ullrich.